¿Es para ti este programa?

Durante las últimas semanas: 

 

¿Te has sentido triste o desganada?

¿Has perdido interés por las cosas que antes te interesaban?

¿Has tenido dificultad para dormir?

¿Has tenido problemas con tu apetito, comes mucho o no tienes hambre?

¿Has sentido intranquilidad o angustia?

¿Te has sentido muy cansada?

¿Te has sentido con culpas, impotente o inútil?

¿Tienes dificultad para concentrarte?

¿Has pensado mucho en la muerte? 

 

Si has experiemtado la mayoria de estos síntomas la myor parte del tiempo las últimas dos semanas, es posible que estés DEPRIMIDA.

 

Si este es tu caso, es importante que sepas que hay muchas formas de salir de ella. Una es, el Programa de ayuda para la depresión.